ハーブティー作るのがめんどくさい！ もうハーブをそのままむしゃむしゃ食べちゃおうかな！ と私はよく思います。   ですが薬効のことを考えると、「ハーブを丸ごと食べればＯＫ！」という話でもないんです。 なぜハーブ […]