2025-05-06 / 最終更新日時 : 2025-05-09 ran ハーブレッスン私だけのお守りハーブが見つかる｜ハーブの体質診断１DAY講座 「どっちのハーブがいいの？」と 迷ったことはありませんか？ たとえば 🌿バジル → 消化促進 🌿レモンバーム → 消化促進 え、同じじゃないの？って 思いますよね。 でも実は、性質が違うんです。 🌿バジル： […]
2025-05-01 / 最終更新日時 : 2025-05-01 ran ハーブコラムブレンドするハーブの数はこう考える！ベストは”３種類”の理由 ハーブティーを自分でブレンドする時、ハーブを何種類入れればいいのか迷うことはありませんか？ 私のハーブ講座でも、この部分に関するご質問がとても多いんです。 なぜなら、本やSNSでは「ブレンドレシピ」は載ってても、「なぜそ […]
