2020-11-26 / 最終更新日時 : 2020-11-26 ran ハーブレシピ 【子供でも飲みやすい】アボカドとミントのスムージー 栄養たっぷり・子供でも飲みやすい「アボカドとミントのスムージー」のレシピをご紹介します。 レシピの特徴 毎日飲むとBMI減少の効果が期待できます 整腸作用のあるアンチエイジング ドリンク 青臭さを消したクリーミーな […]
2020-11-23 / 最終更新日時 : 2020-11-23 ran ハーブレシピ ごはんのお供に｜バジルのにんにく醤油漬け 保存期間の短いバジルは、しょうゆに浸けてしまうのがおすすめ。 しょうゆに浸けたバジルは大葉よりも肉厚で香りが強く、食べ応えがあります。 ぜひ、にんにくとバジルの王道の組み合わせを和風で楽しんでみてください。 ごはんのお供 […]
2020-10-16 / 最終更新日時 : 2020-10-16 ran ハーブレシピ 栄養たっぷり濃厚スープ｜タイムが香るサツマイモのポタージュ 今回は、秋冬の不調にぴったりの栄養たっぷりスープのレシピをご紹介します。 使うのは、サツマイモをはじめとする根菜類に「りんご丸ごと１個」です。りんごを加えたポタージュはほんのりとフルーツの香りがして、自然な甘味に体も心も […]
2020-10-11 / 最終更新日時 : 2020-10-11 ran ハーブレシピ 食べ始めると止まらない！｜赤玉ねぎとタイムのピクルスの作り方 今回は、私が何度も作っているピクルスのレシピをご紹介します。 普通の玉ねぎよりも辛味の少ない「赤玉ねぎ」を使い、「タイム」と「レモン」で香りを付けるので、１品料理としてもモリモリ食べれてしまう、酸味の穏やかなピクルスです […]
2020-10-01 / 最終更新日時 : 2020-11-28 ran ハーブレシピ サーモンのハーブバターソテーの作り方 タイムとレモンで仕上げる、贅沢なサーモンソテーのレシピです。 タイムとレモンは鮭の臭みを消し、爽やかな香りを加えます。こってりとしたバターの味付けでも、もたれることなくさっぱりと食べられるレシピです。 サーモンのバターソ […]
2020-09-30 / 最終更新日時 : 2020-09-30 ran ハーブレシピ 【万能調味料】ローズマリーのレモンソルトの作り方 ローズマリーとレモンが爽やかに香る、万能ハーブソルトのレシピをご紹介します。 パスタやチキン、サラダ、鮭や豚肉などの臭みが気になる食材に「たったひとつまみ」かけるだけで、料理の味が決まります。 レシピを作るのに必要なのは […]
2020-09-25 / 最終更新日時 : 2020-09-25 ran ハーブレシピ 柔らかジューシー｜ローズマリーとレモンのチキンソテー チキンソテーと言えば「にんにく醤油」が定番ですが、今日はちょっとおしゃれに「ハーブ」を使ってみませんか？ チキンソテーで気になる「臭み」「パサパサ」「硬い」は、実はハーブを加えれば解決できます。 ハーブには、肉の臭み消し […]
2020-09-23 / 最終更新日時 : 2020-09-23 ran ハーブレシピ フライパンで作る｜ローズマリーポテトのレシピ この記事では、サイドディッシュの定番「ローズマリーのローストポテト」を、オーブンを使わずにフライパンで作る方法をご紹介します。 レシピの特徴 レンジで「時短」でポテトに早く火を通す ローズマリーを入れる正しい「タイミ […]
2020-09-21 / 最終更新日時 : 2020-09-25 ran ハーブレシピ お風呂でスキンケア｜ローズマリー・バスの作り方 がんばって働いた１日の終わりには、ローズマリーが香るお風呂にゆっくりと浸かってみませんか？ 市販の入浴剤の強い香料とは異なり、本物のローズマリーで作るお風呂の香りはふんわりと優しく、体の芯までリラックスできます。 ローズ […]
2020-06-04 / 最終更新日時 : 2020-09-10 ran ハーブレシピ 【簡単】ローズウォーターの作り方｜メイクの上から保湿できる！香水やヘアスプレーにもおすすめ ローズウォーターの作り方と効能 乾燥した肌にシュッとひと吹きで保湿することのできるローズウォーターは、勉強の合間のリフレッシュに、開いた毛穴の引き締めに、香水代わりにと大活躍します。低コストでたっぷり使える、手作りローズ […]
