2025-01-07 / 最終更新日時 : 2025-01-08 ran ハーブコラム年末年始のお疲れ胃腸に｜胃腸をいたわる＜ハーブの胃腸薬＞レシピ３つ 年末年始は外食や豪華な食事が続いた方も多いのではないでしょうか。 お正月が落ち着くと、なんだか胃がもたれる、食欲がない、ムカムカするなど、胃腸に疲れが出てくる時期です。 胃が重たく感じてきたら、ゆっくりと温かいハーブティ […]
2024-12-30 / 最終更新日時 : 2024-12-30 ran ハーブコラム年末年始・正月の食べ過ぎをリセット！おすすめハーブ５選 年末年始の豪華な食べ物やついつい手が伸びるお菓子、そして家族や親戚からの「せっかく作ったんだからもっと食べて！」の声……この時期にダイエットを続けるのは本当に難しいですよね。でも、諦める必要はありません！ 年末年始にお腹 […]
2024-06-20 / 最終更新日時 : 2024-06-21 ran ハーブコラム温めるハーブ、冷やすハーブを無視していませんか？ 先日、梅雨のハーバルケアについて投稿したところ、たくさんのコメントやDMをいただきました。 →投稿を見逃した方はこちら 投稿でいただいたコメントやDMは次のようなものです。 「ハーブの性質？！はじめて聞いた […]
2022-10-06 / 最終更新日時 : 2022-11-16 ran ハーブコラム秋冬に気になる「せき」、ハーブでどうケアする？ ここ数日ですっかり寒くなってきて、体の冷えや空気の乾燥が気になり始めた方も多いのではないでしょうか。 お客様からは、コロナの後遺症で咳（せき）がよく出るようになったお声もお聞きしました。 咳の症状も人それぞれ、様々な原因 […]
2020-02-24 / 最終更新日時 : 2022-11-05 ran ハーブコラム毎日飲みたいハーブティーが決まる！朝～夜まで使えるハーブティー４つ 毎日の体調を整えるためのハーブティー １日の中で、私たちの体調は刻々と変化しています。 朝に強いだるさがある 夜になると必ず憂鬱な気分になる 夕方からの疲労が激しく、夕食作りが辛く感じる 人によってパターンは色々ですが、 […]
