2024-10-19 / 最終更新日時 : 2024-10-24 ran ハーブコラム秋の体調管理に万能に働く「エルダー」の効能とハーブティーレシピ みなさんは「エルダー」というハーブを使ったことがありますか？ 気温が下がり始め、空気が乾燥してくる秋は、エルダーがおすすめなんです。 今日はエルダーについて５分で学べる記事をご用意しました。 最後にはエルダーフラワーのブ […]
2024-05-06 / 最終更新日時 : 2024-05-07 ran ハーブコラム毎日の気分に合わせたハーブティーってどうやって作るの？｜ハーブを使いこなせる人が”やらない”２つのこと ハーブティーを飲むようになった頃、私が憧れていたのは「毎日の気分に合わせてハーブティーを作る」ことでした。 とはいえ、ハーブの種類は膨大で、ティーブレンドのレシピ本を買ってもハーブがそろわなかったりと、かなり苦戦しました […]
2022-10-06 / 最終更新日時 : 2022-11-16 ran ハーブコラム秋冬に気になる「せき」、ハーブでどうケアする？ ここ数日ですっかり寒くなってきて、体の冷えや空気の乾燥が気になり始めた方も多いのではないでしょうか。 お客様からは、コロナの後遺症で咳（せき）がよく出るようになったお声もお聞きしました。 咳の症状も人それぞれ、様々な原因 […]
