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2025-07-11 / 最終更新日時 : 2025-07-11 ran ハーブコラム

ハーブの”本通り”にいかない時、あなたならどうしますか?

「頭痛にはフィーバーフュー」が正しくない時もある こんにちは、蘭です。 今日は、受講生さんとのやりとりであらためて感じたことをシェアしたいと思います。 「頭痛にフィーバーフューがいいんですよね?でも…苦くて無理で、あきら […]

2025-01-07 / 最終更新日時 : 2025-01-08 ran ハーブコラム

年末年始のお疲れ胃腸に|胃腸をいたわる<ハーブの胃腸薬>レシピ3つ

年末年始は外食や豪華な食事が続いた方も多いのではないでしょうか。 お正月が落ち着くと、なんだか胃がもたれる、食欲がない、ムカムカするなど、胃腸に疲れが出てくる時期です。 胃が重たく感じてきたら、ゆっくりと温かいハーブティ […]

2024-05-06 / 最終更新日時 : 2024-05-07 ran ハーブコラム

毎日の気分に合わせたハーブティーってどうやって作るの?|ハーブを使いこなせる人が”やらない”2つのこと

ハーブティーを飲むようになった頃、私が憧れていたのは「毎日の気分に合わせてハーブティーを作る」ことでした。 とはいえ、ハーブの種類は膨大で、ティーブレンドのレシピ本を買ってもハーブがそろわなかったりと、かなり苦戦しました […]

2020-08-17 / 最終更新日時 : 2022-10-17 ran ハーブコラム

捨ててしまうのはもったいない!ハーブの花と茎の活用法

ハーブを使っていて、次のようなことを思ったことはありませんか? 「花が咲いているけど、これって使えるの?」 「茎は捨てるしかないの?」 レシピを見ても、使う部分はハーブの「葉」ばかり。 「花と茎を捨てるのがもったいない」 […]

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2025-07-11

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2025-06-09

保護中: 【グラデーション・ハーブドリンク】ローズマリーとブルーベリーのノンアルカクテル

2025-06-07

保護中: ハーブで作るノンアルドリンク|ハイビスカスとパイナップルのモクテル

2025-06-07

保護中: 講座のご案内(3回コース)

2025-06-06

保護中: 講座のご案内(5期生様用)

2025-06-04

保護中: レッスンスケジュール

2025-06-04

「ハーブの資格を取り続ける」の連鎖を終わらせて「理想のハーブ教室を開く」までの方法

2025-05-29

資格を取ったらどうしたらいいの?|ハーブを仕事にするのが怖い人が気付くべき「たったひとつのこと」

2025-05-26

SNSの真似だけではうまくいかない!ハーブチンキを作る前に考えるべきこと

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