「同じ効能を持つハーブの中から、どうやって私に合うハーブを選んだらいいの？」と思ったことはありませんか？ よく見てみると、ハーブの効能ってお互いかぶりまくりなんですよね。 たとえば消化促進の作用で言うと、 … 続きを読む 同じ効能のハーブって何が違うの？