Welcome ようこそ
「pinch of HERB(ひとつまみのハーブ)」ではハーブの役立つ情報をご紹介しています。
Instagram ー インスタグラムでご紹介したレシピ ー
インスタグラム(@herbs_onme)に掲載中のレシピや投稿に関連した記事です。
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Recommended ー おすすめ記事 ー
SNSで人気の記事などを集めました。[一覧はこちら]
about HERBs ー ハーブの基本 ー
ハーブのことがよく分からなくても大丈夫です。このサイトでは、ハーブの基本を分かりやすくご紹介しています。
ハーブとは?
ハーブの種類
初心者にも育てやすいハーブリスト
ハーブティーにおすすめのハーブリスト
料理に活躍するハーブリスト
美容に役立つハーブリスト
生活に役立つハーブリスト
ハーブの保存
HERBAL tea ー ハーブティー ー
自己流で作るハーブティーは、風味や効能の面で損しているかもしれません。ぜひ基本の作り方に一度目を通してみてくださいね。
ハーブティーの作り方
ハーブティーの種類
ドライハーブティー
フレッシュハーブティー
アイスティー
水出しハーブティー
煮出しハーブティー
メディカルハーブティー
ハーブティーブレンド
基本のハーブティーブレンド
プレゼントにおすすめ|華やかティーブレンド
cook with HERBs ー ハーブ料理 ー
ハーブを料理に役立てるためにはどうすればい?という疑問にお答えします。これからレシピをどんどん追加予定です![レシピの一覧はこちら]
ハーブ +肉・魚・えび
ローズマリーとレモンのチキンソテー
バジルと豚肉のにんにく醤油炒め
サーモンのハーブバターソテー
ハーブ +野菜
ローズマリーポテト
赤タマネギとタイムのピクルス
ディルときゅうりのサラダ
ハーブ +ごはん・卵
ローズマリーのガーリックライス
ディルのコンソメライス
ローズマリーの野菜オムレツ
ディルときゅうりのデビルドエッグ
ハーブ +ソース・スープ
バジルソース(ジェノベーゼ)
バジルのにんにく醤油
タイムとサツマイモのポタージュ
ハーブ +パスタ
HERBAL medicine ー ハーブの効能 ー
難しいハーブの効能を分かりやすくご紹介しています。気になる効能を探してみてくださいね。
効能の一覧表
目的別で見るハーブリスト
リラックス効果・ストレス緩和
風邪の諸症状
疲労回復
妊娠中におすすめ
PMS・生理の辛さ
眠りの質を高める
花粉症
ハーブ名から記事を探す(五十音順)
このサイトで取り扱っている主なハーブ21種類です。ハーブ名をクリックすると、ハーブごとの記事一覧を見ることができます。
エキナセア | オレガノ | カモミール |
カレンデュラ | シナモン | セージ |
セントジョンズワート | タイム | チコリ |
ディル | ネトル | ハイビスカス |
バジル | ミント | ラベンダー |
リコリス | レモングラス | レモンバーム |
ローズ | ローズヒップ | ローズマリー |