たくさんの健康情報があふれている世の中。 ハーブと比較されやすいものに「薬膳」があります。 実は私は、ハーブを使う前には薬膳に頼っていました。 ですが、私の不調は薬膳では改善しなかったんです。 なぜ薬膳では不調が良くなら … 続きを読む 私の不調が薬膳では良くならなかった理由