2023-04-05 / 最終更新日時 : 2023-10-05 ran ハーブコラムハーブを日常で使うにはどうしたらいい? あなたはこんな風に思ったことはありませんか? 本で勉強しているのに、 ハーブの資格を取ったのに、 ハーブを日常で使えていない 今まで使ったお金と時間は無駄だったのか・・・ それとも私のやり方が悪いのか・・・ […]
2022-10-19 / 最終更新日時 : 2022-11-16 ran ハーブコラム私の不調が薬膳では良くならなかった理由 たくさんの健康情報があふれている世の中。 ハーブと比較されやすいものに「薬膳」があります。 実は私は、ハーブを使う前には薬膳に頼っていました。 ですが、私の不調は薬膳では改善しなかったんです。 なぜ薬膳では不調が良くなら […]
2021-03-22 / 最終更新日時 : 2021-05-06 ran ハーブコラム料理に役立つおいしいハーブ9選 「ハーブは料理に必要ない」 と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ハーブは料理のおいしさを引き立てるための大切な食材です。 あなたもきっと、普段からニンニクやショウガを使って料理に風味付けをしているのではないでしょ […]
2020-08-17 / 最終更新日時 : 2022-10-17 ran ハーブコラム捨ててしまうのはもったいない!ハーブの花と茎の活用法 ハーブを使っていて、次のようなことを思ったことはありませんか? 「花が咲いているけど、これって使えるの?」 「茎は捨てるしかないの?」 レシピを見ても、使う部分はハーブの「葉」ばかり。 「花と茎を捨てるのがもったいない」 […]
2020-02-24 / 最終更新日時 : 2022-11-05 ran ハーブコラム毎日飲みたいハーブティーが決まる!朝~夜まで使えるハーブティー4つ 毎日の体調を整えるためのハーブティー 1日の中で、私たちの体調は刻々と変化しています。 朝に強いだるさがある 夜になると必ず憂鬱な気分になる 夕方からの疲労が激しく、夕食作りが辛く感じる 人によってパターンは色々ですが、 […]